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紧致抗皱系列

时间:2019-6-3 14:31:43 点击:

说到如何抗皱,预防衰老,在我的许多客人中,30岁以上的人能够坦然去了解或者聊这样的话题,也能对自己的皮肤状况有个理性的认识。但是,如果同25岁左右的人聊抗皱,她们会觉得,这个话题比较恐怖,离她们会比较远。

在很多人的固有思维里,认为抗皱是30岁以后的事。其实不然,这个是由个体决定的。如果你在20岁眼角就有皱纹产生,这时用抗皱的眼霜是一件很正确的事。而不是放任不管,或者用保湿类的眼霜。不然,真到30岁或者不到30岁就会知道后悔两个字怎么写。

紧致抗皱系列对于脸上的皱纹分两类

静态皱纹:不管你有没有活动肌肉,它就在那儿静静地趴着。
动态皱纹:会伴随着肌肉活动而出现的一种皱纹。
「动态皱纹」时间长了以后会慢慢向「永久性皱纹」转变,比如你们害怕的鱼尾纹就是最典型的例子。

皮肤衰老的原因 

内源性老化:生理、内分泌、基因,又称为时程老化,如,骨骼和脂肪的减少产生的皱纹。

外源性老化:环境影响(空气污染、日光、紫外线、吸烟、化学的质暴露)及营养不良。又称为光老化。如,紫外线引起细胞反应,加速糖化,产生黑生素等现象。

如何抗皱?

一、选择适合自己皮肤的抗皱产品

如果你是在20几岁就有细纹产生,那就选择具有紧致效果的产品,这时脸上的细纹一般都不是真性皱纹,只要紧致轮廓就好,当然你会说,做好保湿就好。在这里我想告诉大家,保湿是一个产品最基本的标配,配方里大部分都是保湿原料。

如果你是30岁以上,不管你是否有皱纹出现,都可以或者说最好都选择或者间歇式的使用紧致抗皱成分的产品。

原因:预防>治疗

二、补充身体的胶原蛋白、弹性蛋白

25岁开始,真皮层内的胶原蛋白、弹力纤维和糖胺聚糖变化加快。胶原蛋白产生速率、弹性纤维的弹力慢慢下降——「支架」开始出现镂空式的状况。所以好多人会觉得25岁之后皮肤就开始变差。一旦你的皮肤结构损坏了,就很难再把这些成分恢复到原状。所以早点开始保护你的皮肤,不要「以后再说」。

之前,有看到报道说吃胶原蛋白出现问题,在此,我想说,吃胶原蛋白一定要选择纯度很高的(93%以上,这是属于原料级别),如果要搭配VC粉吃,请单独购买VC粉(同样纯度要高),不要买市面上调配混后好的。选择大品牌,纯度高的产品。我自己就吃胶原蛋白和弹力蛋白,效果不错。

食补(吃猪蹄),这些因为分子比较大,所以没有办法转化为胶原蛋白,只能增加脂肪。所以,要吃胶原蛋白粉。

三、防晒

紫外线对皮肤会造成70%的损伤老化。所以说,防晒很重要!防晒很重要!防晒很重要!每次都得说三次强调其重要性。

选择防晒产品,选物理防晒SPF25、SPF30就好。SPF25可以防96%的紫外线,SPF50可以防98%,但是25的可以是物理防晒的产品,50的就只能是化学防晒的产品,不管是25还是50,要想防晒效果好,都要2-3小时后补涂才会有效果。然而50的化学防晒却对皮肤刺激的多。

紫外线UVA会使皮肤变黑,UVB会使皮肤晒伤。最严重的是会产生光老化。

光老化使得皮肤变薄、胶原降解,变性弹力纤维沉积,表现为皱纹及黄色皮肤脱皮。另外,光老化产生自由基,自由基激活金属基质蛋白酶(MMP),降解细胞外基质(ECM).

活性氧自由基对肌肤的影响

皮脂氧化:发炎、毛细也粗大明显。
分解破坏基底层胶原蛋白网,造成表皮塌陷,形成皱纹。
激活黑色素,产生酪氨酸,氧化成酪氨酸酶,形成黑色素,皮肤变黑或长斑。

四、抗糖化

 什么是糖化?

糖化是一种自然存在的老化反应,发生在糖(如葡萄糖)和真皮的蛋白(如胶原蛋白、弹性蛋白)之间,形成有害的高级糖化终末产物(AGE)。

AGE使蛋白质纤维永久交联,减少皮肤的弹性和紧致度,还会导致皮肤蜡黄,这是皮肤衰老的另一个常见特征。

抗糖化其实和防晒、饮食也有关系。紫外线会加速身体内的糖化反应,使身体老化的更快。饮食中吃含糖量比较多,身体的糖化反应也会多,所以很多喜欢吃甜食的人,皮肤会比较暗黄。(这种情况,不是绝对,只是大多数)

五、控制表情

表情太丰富就好像不停地在往不同方向拉扯皮肤,之前有说,表皮总面积多于需要的面积,就形成皱纹。

眼部皮肤薄,皮脂分泌少,且眼睛每天都会自然眨动成千上万次,更别提因为大笑或者大幅度面部动作造成的拉扯。因此,眼角鱼尾纹是最先出现的动态皱纹。此外还有眉间纹、额纹、法令纹(鼻沟纹)、笑纹和口周纹等。

爱笑的女生,运气不会差,但会容易老!哈哈。

紧致抗皱产品里最好要含有以下成分

肽类
乙酰基肽-8(六胜肽)、棕榈酰肽、类蛇毒肽

这里只写了几种肽,实际上肽有太多种,不同的肽的功效会有细微的差别,但大部分肽都是具有紧致抗皱、淡化或改善表情纹的效果。尤其以六胜肽为最,可以减少肌肉的收缩,从而达到减少表情纹的产生。

干细胞类
苹果干细胞、坚果干细胞、苔丝干细胞等 

干细胞也有很多种类,它的作用在于缓解外源因素的损伤、发掘内源性因素的潜力。简单地说,就是使皮肤里的干细胞自我更新、分裂、修复皮肤屏障,保持肌肤的活力。

抗氧化类
辅酶Q10、EUK-134、富勒烯、谷胱甘肽、硫辛酸、烟酰胺、维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等

抗氧化剂可以减少因UVA而造成的皮肤氧化,保护和修复DNA,防止紫外线损伤。

生物酸
葡糖酸内酯、乳糖酸、麦芽糖酸

这几类酸是比较温和,不刺激皮肤的酸类,都具备抗糖化、抗氧化和金属螯合功能。不仅可以温和的剥离角质,还可以抗衰老,使皮肤紧致。

抗糖化
抗糖化因子

抗糖化可以减少皱纹及幼纹,维持肌肤的弹性,提升肌肤紧致度,还可保护皮肤抵抗由氧化而引起的衰老。

预防光老化
依克多因 、二裂酵母

这两个都是可以预防光老化,特别是依克多因,还可以针对PM2.5,都具有淡化细纹、长效抗皱、抗炎抗敏、修复受伤肌肤,长效保湿,整体细胞防护、抗污染等功效。

生长因子
EGF(表皮生长因子) PDGF(血小板衍生生长因子)、TGF-B(转化因子-B)

都可以加速急性和慢性伤口修复与愈合能力,缩短皮肤的修复周期,促进皮肤的新陈代谢,使细胞更健康,分裂的更多,更新的越快。

选择护肤品进行抗皱时,一定要选择含有多肽、干细胞、抗糖化、预防光老化都同时存在的护肤品。(这时私人定制就有优势了,我的配方里这些成分都存在,且比例都不低于2%)。很多大品牌,对很关键的成分都是富含有添加,就是指0.1%的添加量,这个量起不了作用。也就是很多人用了产品感觉没有效果。主要是添加到足够的量,成本会超贵。

不谈成分的添加浓度、比例,就讲效果都是耍流氓!!

一般25岁后,眼睛部位一定要用紧致预防皱纹的眼霜。30岁后一定要用紧致抗皱的眼霜。

日常饮食

多吃一些有抗氧化功效的食物。番茄、胡萝卜、大豆、石榴、绿茶、白茶、姜、黄瓜、葡萄、花椰菜、柠檬、蓝莓... 番茄中含有丰富的茄红素,花椰菜和蓝莓中有丰富的维生素 C,这些成分都有很强的抗氧化能力,这些食物都能在不同程度上减缓皱纹生成。

养成良好生活习惯,早睡早起,少玩手机,多运动

医美

医美,打肉毒杆菌神经毒素,这个会引志肌肉麻痹,需要定期间歇使用。

注射玻尿酸,最好还是不要。因为玻尿酸本身不是交联的,但是注射到皮肤里,要起支撑作用,就必需是网状结构的,这样才能支撑。那就需要添加一些化学成分使玻尿酸的结构联在一起。这些成分是身体没有办法代谢的,久了,注射的次数多了,脸也就僵了。当然,现在可以做清除,但你知道清除有多痛苦,对肌肤损伤有多严重吗?

整形,如果年龄超过35岁那还是算了吧!美的时间太短,丑的时候太长。主要是自己身体内的胶原蛋白流失太快,支撑不起。

良心建议,以上这3种方式都不要尝试。

作者:不详 来源:网络
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